かじまるの人生日記

うつ病から社会復帰しました。 薬を飲んで休養するだけでは治らず、多くを学び試すことになり、 結果的にうつ病の本質にかなり迫れたのではと思っているので、共有します。 まず大事なこと うつはまだ原理が解明されておらず、治療法も確立していないことを知る 理論を知ろうとする 医者はアテにならない 基本的な理論など…